• Thục địa – Vị thuốc bổ huyết, ích tinh trong Đông y

• Sài hồ: Vị thuốc quý trong Y học cổ truyền

Sa sâm (tên khoa học: Glehnia littoralis) là loại cây mọc ven biển, có rễ củ được sử dụng làm thuốc. Trong Đông y, sa sâm được đánh giá cao nhờ khả năng bổ phế, dưỡng âm, thanh nhiệt và chữa các chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vị thuốc này đã được sử dụng hàng trăm năm và đến nay vẫn giữ vai trò quan trọng trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền.

Theo Đông y, sa sâm có vị ngọt hơi đắng, tính hơi hàn, quy vào hai kinh phế và vị. Tác dụng chính là bổ phế âm, thanh phế nhiệt, dưỡng vị, sinh tân chỉ khát. Nhờ vậy, sa sâm thường được dùng cho những người bị ho khan, ít đờm, khô cổ, miệng khát, đau họng hoặc suy nhược sau bệnh.

Một số công dụng tiêu biểu của sa sâm trong Đông y:

Chữa ho khan, ho lâu ngày: Sa sâm kết hợp với mạch môn, cam thảo, ngọc trúc tạo nên bài thuốc bổ phế, giảm ho, giảm khô rát cổ.

Thanh nhiệt, giải khát: Người bị phế nhiệt, cơ thể nóng trong, miệng khô có thể dùng sa sâm để sinh tân dịch, cải thiện tình trạng.

Dưỡng âm, an thần: Nhờ tính hàn, sa sâm giúp bổ âm, cân bằng cơ thể, phù hợp cho người mất ngủ nhẹ, tâm phiền.

Hỗ trợ tiêu hóa: Sa sâm còn được dùng cho người viêm dạ dày mạn tính, giúp dưỡng vị âm, giảm nóng rát, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Trong y học hiện đại, nghiên cứu đã chỉ ra rằng sa sâm chứa nhiều hoạt chất tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Điều này giải thích vì sao vị thuốc này không chỉ chữa bệnh hô hấp mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.

Các bài thuốc dân gian với sa sâm:

Trà sa sâm: Dùng sa sâm khô hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày giúp thanh nhiệt, giải khát, nhuận phế.

Chữa ho khan: Sa sâm kết hợp mạch môn, ngọc trúc, bách hợp, sắc uống ngày 2 lần.

Hỗ trợ đau dạ dày: Sa sâm và cam thảo sắc uống, giúp dưỡng vị, giảm viêm loét dạ dày.

Theo chia sẻ từ bác sĩ y học cổ truyền, sa sâm là vị thuốc an toàn, có thể dùng lâu dài, đặc biệt phù hợp với người bị ho mạn tính, phế nhiệt, viêm họng. Tuy nhiên, không nên dùng cho người tỳ vị hư hàn (dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy) để tránh gây khó chịu.

Đặc biệt, theo như các thầy cô giảng dạy ngành Y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh, sa sâm có tác dụng quý trong bổ âm phế vị, thường được phối hợp khéo léo với nhiều dược liệu khác để tăng hiệu quả chữa bệnh. Sự kết hợp này không chỉ làm giảm triệu chứng nhất thời mà còn cải thiện căn nguyên bên trong, giúp sức khỏe ổn định lâu dài.

Có thể thấy, sa sâm trong Đông y là dược liệu vừa quen thuộc vừa giá trị. Không chỉ giúp thanh nhiệt, bổ phế, dưỡng âm mà còn hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Việc sử dụng sa sâm đúng cách, theo hướng dẫn của thầy thuốc, sẽ mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe.