Ngải cứu – thảo dược dân gian quen thuộc và nhiều công dụng cho sức khỏe

Đặc điểm và thành phần của cây ngải cứu

Giảng viên khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết Ngải cứu là cây thân cỏ, thuộc họ Cúc, có khả năng sinh trưởng mạnh và sống lâu năm. Khi trưởng thành, cây có thể cao từ khoảng 40 cm đến 1 mét. Thân cây mọc thẳng, phân nhánh, lá mọc so le, có màu xanh sẫm ở mặt trên và phủ một lớp lông trắng mịn ở mặt dưới. Đặc trưng dễ nhận biết nhất của ngải cứu là mùi thơm nồng nhẹ và vị hơi đắng. Chính mùi thơm này cho thấy trong lá cây có chứa hàm lượng tinh dầu khá lớn

Theo nhiều tài liệu, tinh dầu trong ngải cứu chứa các hoạt chất như monoterpen, tricosanol, dehydromatricaria ester và một số hợp chất khác có lợi cho sức khỏe. Nhờ thành phần này, ngải cứu được sử dụng rộng rãi trong dân gian để hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thông thường, đồng thời cũng được chế biến thành các món ăn quen thuộc như trứng rán ngải cứu, canh ngải cứu hay gà hầm ngải cứu.

Tác dụng của ngải cứu đối với sức khỏe

Ngải cứu là vị thuốc quen thuộc trong y học dân gian, được đánh giá cao nhờ tính ấm, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng tinh dầu dồi dào. Việc sử dụng ngải cứu đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong hỗ trợ điều trị các bệnh thông thường.

1. Hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp

Theo giảng viên Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn chia sẻ Ngải cứu có tính ấm, giúp lưu thông khí huyết, giảm đau và kháng viêm hiệu quả. Dân gian thường dùng ngải cứu để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đau nhức xương khớp, thấp khớp, gai cột sống, đau lưng do lạnh. Lá ngải cứu có thể dùng đắp ngoài hoặc kết hợp với mật ong, rượu để tăng hiệu quả giảm đau.

2. Giúp điều hòa kinh nguyệt

Ngải cứu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, đặc biệt với phụ nữ bị kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, lạnh bụng. Tính ấm của ngải cứu giúp làm giãn mạch, giảm co thắt tử cung và cải thiện tình trạng đau lưng, mệt mỏi trong kỳ kinh.

3. Tác dụng an thai

Trong y học cổ truyền, ngải cứu được dùng để hỗ trợ an thai cho phụ nữ mang thai có dấu hiệu động thai nhẹ. Ngoài ra, dược liệu này còn được sử dụng cho những người có cơ địa tử cung lạnh, khó thụ thai. Tuy nhiên, việc dùng ngải cứu cho phụ nữ mang thai cần tuân thủ liều lượng và chỉ dùng khi có hướng dẫn của thầy thuốc.

4. Giúp cầm máu và sát khuẩn

Ngải cứu có khả năng cầm máu, kháng viêm và sát khuẩn tốt. Lá ngải cứu tươi thường được giã nát, đắp lên vết thương ngoài da để giúp cầm máu nhanh, giảm sưng đau. Đây là phương pháp sơ cứu dân gian được áp dụng trong các trường hợp trầy xước, chảy máu nhẹ.

5. Bồi bổ cơ thể, giảm suy nhược

Ngải cứu là vị thuốc bổ thường được dùng cho người suy nhược cơ thể, mệt mỏi, chán ăn. Khi kết hợp với các nguyên liệu như gà ác, hạt sen, táo đỏ, ngải cứu giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường thể lực và hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy.

6. Hỗ trợ điều trị mẩn ngứa, mề đay

Tinh dầu trong ngải cứu có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp cải thiện các vấn đề ngoài da như mẩn ngứa, mề đay, rôm sảy, mụn nhọt. Ngải cứu có thể dùng để đắp trực tiếp lên vùng da tổn thương hoặc nấu nước tắm giúp làm dịu da và giảm ngứa hiệu quả.

7. Cải thiện tuần hoàn máu

Những người thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt do lưu thông máu kém có thể sử dụng ngải cứu như một loại thực phẩm hỗ trợ. Việc dùng ngải cứu trong các món ăn hằng ngày giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đặc biệt là tuần hoàn máu não.

8. Hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp

Ngải cứu thường được dùng kết hợp với các thảo dược khác để hỗ trợ điều trị cảm mạo, ho, đau họng, nghẹt mũi. Dân gian hay sử dụng ngải cứu để nấu nước uống hoặc xông hơi, giúp làm ấm cơ thể và giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên. Một số lưu ý khi sử dụng ngải cứu