• Công dụng và cách sử dụng hiệu quả dược liệu sâm cau trong Đông y

• Chữa dị ứng bằng Đông y – Giải pháp an toàn từ thảo dược

Cảm mạo, hay còn gọi là cảm lạnh, cảm gió, là bệnh lý phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân chính thường do thay đổi thời tiết, cơ thể suy yếu hoặc nhiễm phong hàn, phong nhiệt. Trong Đông y, cảm được phân loại thành nhiều thể khác nhau, chủ yếu gồm cảm phong hàn và cảm phong nhiệt, mỗi thể có triệu chứng và phương pháp điều trị riêng.

Với thể phong hàn, người bệnh thường có biểu hiện sợ lạnh, ít mồ hôi, đau đầu, nghẹt mũi và ho có đờm loãng. Đông y thường sử dụng các vị thuốc cay ấm để giải biểu, khu phong, tán hàn như gừng tươi, quế chi, tía tô, kinh giới. Một bài thuốc dân gian quen thuộc là nấu cháo hành tía tô, ăn nóng giúp ra mồ hôi, giải cảm nhanh chóng.

Với thể phong nhiệt, triệu chứng thường là sốt, đau đầu, họng khô, ho khan, đờm vàng, miệng khát nước. Trong trường hợp này, các vị thuốc thanh nhiệt, giải độc, tán phong được sử dụng, tiêu biểu như bạc hà, cúc hoa, liên kiều, kim ngân hoa. Uống nước lá bạc hà hoặc trà hoa cúc cũng giúp làm dịu họng, giảm sốt và cải thiện tình trạng bệnh.

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, nhiều vị thuốc Đông y có chứa hoạt chất sinh học giúp kháng viêm, kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch. Ví dụ, tinh dầu trong lá tía tô, kinh giới có khả năng sát khuẩn đường hô hấp; hoạt chất flavonoid trong hoa cúc giúp chống oxy hóa và giảm viêm. Nhờ vậy, chữa cảm bằng Đông y không chỉ giảm triệu chứng mà còn nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể tự phục hồi.

Theo khuyến cáo của bác sĩ y học cổ truyền, khi bị cảm mạo, người bệnh cần nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể, uống nhiều nước ấm và kết hợp dùng thảo dược đúng liều lượng. Việc tự ý lạm dụng thuốc Tây, đặc biệt là kháng sinh, có thể gây tác dụng phụ và không cần thiết vì cảm thường do virus gây ra. Đông y với các phương pháp tự nhiên an toàn là lựa chọn phù hợp, nhất là với trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Trong đào tạo và thực hành lâm sàng, theo như các thầy cô giảng dạy ngành y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh, điều trị cảm bằng Đông y không chỉ đơn thuần dùng thuốc mà còn kết hợp nhiều phương pháp khác. Bấm huyệt, châm cứu, xông hơi với các loại lá thơm như sả, gừng, bưởi, kinh giới đều có tác dụng hỗ trợ giải cảm nhanh chóng. Thầy cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phân biệt đúng thể bệnh, lựa chọn dược liệu phù hợp để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Ngoài ra, phòng bệnh cảm mạo cũng là yếu tố quan trọng. Đông y coi trọng việc nâng cao chính khí, tức là tăng sức đề kháng của cơ thể. Ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, tập luyện khí công, dưỡng sinh, thường xuyên dùng các loại trà thảo mộc như trà gừng, trà hoa cúc, trà tía tô là cách để cơ thể khỏe mạnh, hạn chế tái phát cảm.

Chữa cảm mạo bằng Đông y là phương pháp tự nhiên, hiệu quả và ít tác dụng phụ. Với sự hướng dẫn của bác sĩ y học cổ truyền, người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc thảo dược, kết hợp bấm huyệt, xông hơi để cải thiện nhanh chóng triệu chứng. Sự kết hợp giữa kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu hiện đại, cùng nền tảng giảng dạy từ các trường uy tín như Trường Đại học Lương Thế Vinh, đã và đang khẳng định vai trò quan trọng của Đông y trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.