Chữa hen suyễn bằng quả nhót – Bài thuốc dân gian hiệu quả từ Đông y

Quả nhót (tên khoa học Elaeagnus latifolia) thường được dùng làm trái cây giải khát, nhưng trong Đông y, đây còn là dược liệu quý. Theo y học cổ truyền, quả nhót có vị chua ngọt, tính bình, tác động vào phế và tỳ, giúp cầm ho, tiêu đờm, bổ khí và hỗ trợ làm giảm cơn khó thở do hen suyễn. Ngoài ra, lá và rễ nhót cũng được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để trị ho, tiêu viêm và giảm đau.

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, trong quả nhót chứa nhiều vitamin C, flavonoid và chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, kháng viêm và bảo vệ đường hô hấp. Một số hoạt chất sinh học còn giúp làm giãn phế quản, giảm tình trạng co thắt, từ đó hỗ trợ người bệnh hen suyễn dễ thở hơn. Đây là cơ sở khoa học giải thích vì sao quả nhót lại có tác dụng tốt với người bị bệnh hô hấp.

Trong dân gian, quả nhót được dùng chữa hen suyễn bằng nhiều cách đơn giản:

- Ăn quả nhót chín: Vừa bổ sung vitamin vừa giảm triệu chứng ho, khò khè.

- Nước sắc quả nhót: Lấy 15–20g quả nhót khô sắc với 500ml nước, chia uống 2–3 lần trong ngày để giảm ho, tiêu đờm.

- Quả nhót chưng mật ong: Quả nhót rửa sạch, bổ đôi, chưng với mật ong rồi ăn giúp bổ phổi, giảm cơn hen và làm dịu cổ họng.

Kết hợp với dược liệu khác: Đông y thường phối hợp quả nhót với cam thảo, mạch môn hoặc tỳ bà diệp để tăng hiệu quả trị hen suyễn.

Theo bác sĩ y học cổ truyền, quả nhót có thể hỗ trợ cải thiện triệu chứng hen suyễn, nhất là khi dùng kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp bổ trợ, không thay thế hoàn toàn thuốc điều trị đặc hiệu. Người bệnh vẫn cần thăm khám thường xuyên và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa để kiểm soát bệnh lâu dài.

Các thầy cô giảng dạy ngành y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết, quả nhót từ lâu đã được ghi nhận trong nhiều bài thuốc cổ phương chữa ho hen, viêm phế quản và suy nhược cơ thể. Việc sử dụng quả nhót đúng cách vừa giúp giảm ho, long đờm, vừa bổ phổi, nâng cao sức khỏe toàn diện. Thầy cô khuyến nghị người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ y học cổ truyền trước khi áp dụng, đặc biệt với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc Tây y.

Như vậy, quả nhót không chỉ là loại quả dân dã mà còn là vị thuốc quý trong Đông y. Với đặc tính kháng viêm, tiêu đờm và hỗ trợ giãn phế quản, nhót có thể giúp người bệnh hen suyễn cải thiện triệu chứng, nâng cao sức khỏe hô hấp. Sử dụng quả nhót đúng cách, kết hợp với lối sống khoa học sẽ mang lại hiệu quả an toàn và bền vững cho người bệnh.

Danh mục