Áp lực thi cử, stress khi ôn thi đại học, đâu là bí quyết để lấy lại động lực?

Thứ sáu, 14/04/2023 | 08:00
Theo dõi ULTV trên

Có bao giờ bạn thắc mắc: Các thủ khóa, á khoa của các trường đại học đã dùng “chiêu” gì để đạt được điểm số gần như tuyệt đối trong kỳ thi đại học không? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ từ thủ khoa năm 2021 Nguyễn Thị Thanh Bình, Trường Đại học Kinh tế TP.HCM qua bài viết dưới đây nhé.

thi đại học 2023

Chia sẻ với Ban Tư vấn tuyển sinh Trường Đại học Lương Thế Vinh, Bình cho biết: “Trong khoảng thời gian ôn thi đại học, nhiều lúc em cảm thấy chán nản, mệt mỏi. Lúc đó, tâm trạng của em luôn tràn ngập sự tiêu cực. Em cảm thấy bất lực”.

Bình đăng ký thi khối A1, trong đó môn Tiếng Anh là một môn học khó khăn nhất với em. Bình chia sẻ, môn tiếng Anh bản chất là để giao tiếp, để kết nối giữa con người với con người, nhưng khi ôn thi thì phải phát âm đúng để tìm ra được âm nào khác biệt, rồi làm sao cho đúng ngữ pháp. Còn khi nói chuyện với người nước ngoài, thậm chí người ta còn không quan tâm đến ngữ pháp, mà chỉ quan tâm là mình nói người ta có hiểu hay không. Chính vì vậy, khi luyện đề tiếng anh, Bình cảm thấy mông lung khi không biết thực sự, những tập đề này sau này Bình có thể áp dụng được vào thực tế nhiều hay không.

Không chỉ thế, với môn toán, môn vật lý, Bình cho rằng tập trung vào phần lý thuyết khá nhiều. Nào là đạo hàm, bất đẳng thức…

"Trong khi hỏi những người đi trước như ba mẹ của mình rằng những điều này có sử dụng trong thực tiễn không, thì câu trả lời là không. Tương lai của mình cũng không hướng đến những nghề như làm nghiên cứu, hay giáo viên…, vậy tại sao mình phải học những kiến thức này nhiều đến thế? Nhưng mà, phải học để thi được vào trường đại học mà mình mong muốn, nên điều này rất là xung đột và mâu thuẫn", cô nàng thủ khoa nhớ lại khoảng thời gian đầy tâm trạng chán nản của mình.

xet-tuyen-dai-hoc-nam-2023

“Khi mà bạn không thể thay đổi bất cứ điều gì, thì hãy thay đổi thái độ của chính bạn”

Cán bộ tuyển sinh ngành Ngôn ngữ Anh Hoàng Nam đã đưa ra một câu hỏi cho Thanh Bình: Vậy em đã tìm được động lực ở đâu để đạt được kết quả xuất sắc trong kỳ thi đại học 2021?”

Bình chia sẻ rằng: Là một người thích đọc sách, em luôn tìm tòi những cuốn sách hay, truyền tải thông điệp tích cực để đọc và tham khảo. Và một câu nói mà em vô tình đọc được đã thay đổi suy nghĩ của em: “Khi mà bạn không thể thay đổi bất cứ điều gì, thì hãy thay đổi thái độ của chính bạn”.

Bình luôn tự đặt ra câu hỏi cho chính bản thân mình: “Giờ không học thì làm gì?”; Tương lai của mình sẽ thế nào?”; “Ba mẹ đang kì vọng…”

“Những lúc như thế, em chỉ có một lựa chọn duy nhất là luyện thi, và mình sẽ phải thay đổi thái độ khi học những môn đó”, Bình kể.

“Hãy nhớ khi nào thấy chán nản, hãy dừng một giây và suy nghĩ xem mục tiêu mình học để làm gì”

Đó là lời khuyên Thanh Bình muốn gửi tới tất cả các sĩ tử sắp tham dự kỳ thi đại học 2023 sắp tới. Bình cho biết: "Lúc thấy chán, mình chậm lại một giây và suy nghĩ, chẳng hạn như môn toán thực chất sẽ giúp được cho chúng ta những gì? Thầy của mình có nói, học toán sẽ giúp chúng ta tư duy logic hơn. Từ đó, lúc nhìn vào bài toán và không nghĩ rằng nó vô dụng như trước đây, mà mình sẽ bắt đầu những câu hỏi, như: bài toán này là gì, yêu cầu những cái gì và mình cần vận dụng những kiến thức nào để giải.... Kiểu như làm một bài toán mà giống như cách chúng ta đối thoại với chính mình".

Đối với những môn khác cũng vậy, Bình cho rằng thay vì chỉ nghĩ đến một lợi ích là phải thi đậu đại học, phải làm được điểm cao… thì nên thay đổi, thêm mục tiêu là học để thỏa mãn sự tò mò, thêm kiến thức cho chính mình và học là để mình vui, từ đó sẽ giảm được cảm giác chán nản khi ôn thi. 

Học Trường Cao đẳng ngành Y Dược nào sinh viên sẽ được miễn giảm học phí năm 2025?

Học Trường Cao đẳng ngành Y Dược nào sinh viên sẽ được miễn giảm học phí năm 2025?

Nếu Bạn có khát vọng khoác lên mình chiếc áo Blouse trắng để làm thầy thuốc để chăm sóc sức khỏe cộng đồng thì Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn – Tp Hồ Chí Minh sẽ là nơi chắp cánh cho ước mơ của Bạn thành hiện thực cho hành trình Y nghiệp.
Học phí Đại học ngành Y, Dược trong năm 2025 thay đổi như thế nào?

Học phí Đại học ngành Y, Dược trong năm 2025 thay đổi như thế nào?

Học phí ngành Y, Dược năm 2025 được dự báo tiếp tục tăng theo lộ trình. Điều này khiến nhiều thí sinh lo lắng khi chọn ngành, chọn trường, đặc biệt với những ngành học dài hạn và yêu cầu cao như Dược học, Y học cổ truyền.
Trường Cao đẳng Kỹ thuật xét nghiệm y học TP.HCM nào đào tạo tốt?

Trường Cao đẳng Kỹ thuật xét nghiệm y học TP.HCM nào đào tạo tốt?

Linh, học sinh lớp 12 Trường THPT Sài Gòn, chia sẻ: “Em đang tìm hiểu ngành Kỹ thuật xét nghiệm y học hệ Cao đẳng nhưng chưa rõ học gì, làm gì sau khi ra trường. Mong nhà trường tư vấn cho em ạ.”
Lời khuyên cho thí sinh trước khi điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển đại học 2025

Lời khuyên cho thí sinh trước khi điều chỉnh nguyện vọng xét tuyển đại học 2025

Theo chuyên gia tuyển sinh, trước khi điều chỉnh nguyện vọng đại học 2025, thí sinh nên xem xét phổ điểm, kết quả thi và phương thức xét tuyển để chọn ngành học phù hợp, tránh sai sót và tăng khả năng trúng tuyển vào đại học.
Đăng ký trực tuyến