Lá chanh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc của y học cổ truyền để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Trong y học cổ truyền, lá chanh được coi là một loại thảo dược có tính hơi và vị chua, mắc hồi, có khả năng kích thích tiêu hóa, giảm nôn, và làm dịu các triệu chứng đau họng.
Theo chia sẻ của TS Tạ Thị Tĩnh – giảng viên khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết: Lá Chanh có vị ngọt cay, tính bình, chỉ khái, sát khuẩn, tiêu đờm. Trong các bài thuốc nam, lá chanh cũng xuất hiện với tư cách là thành phần của một nồi nước xông. Nguyên nhân là trong lá chanh có tinh dầu thơm dễ chịu, diệt khuẩn và tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Lá chanh thường được sử dụng để chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe nhờ vào hàm lượng chất dinh dưỡng và các hoạt chất sinh học có trong nó. Trong lá chanh, chúng ta có thể tìm thấy nhiều vitamin như vitamin C, B, và E, cũng như khoáng chất như kali và magiê. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C cao là một trong những điểm nổi bật của lá chanh, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống ô nhiễm và có lợi cho sức khỏe của làn da.
Ở góc độ của y học cổ truyền, lá chanh được xem là có vị chua, hơi ngọt, tính hàn, và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, và kích thích tiêu hóa. Nó thường được sử dụng trong các bài thuốc để giảm đau nhức cơ, giảm mệt mỏi, và cảm lạnh. Một số người còn sử dụng nước trà lá chanh như một biện pháp làm mát và giải tỏa stress.
Bên cạnh đó, lá chanh còn được biết đến với khả năng thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và tăng cường chức năng gan. Ngoài ra, nước sắc từ lá chanh thường được sử dụng để làm dịu các vết thương nhỏ, làm mát cơ thể, và giảm mệt mỏi.
Với những công dụng đa chiều như vậy, lá chanh không chỉ là một nguyên liệu ẩm thực quen thuộc mà còn là một nguồn dưỡng chất và y học quý giá, làm phong phú thêm bảng đào tạo kiến thức y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe tự nhiên.
Dưới đây là một số những bài thuốc Đông y về lá chanh. Mời các bạn cùng theo dõi.
Lá chanh giải cảm, nhức đầu
Một nồi nước lá xông với lá chanh, lá bưởi, lá tre, hương nhu và cúc tần đồng thời bỏ thêm bạc hà, sả và tỏi là một bài thuốc đặc hiệu hàng đầu trong việc tiêu trừ cảm cúm, đau đầu ra khỏi cơ thể bạn.
Lá chanh thanh nhiệt, mát gan
Không nhiều người biết lá chanh có tác dụng mát gan. Để có bài thuốc này, bạn chỉ cần, 12g lá chanh khô, 12g lá gai khô và 12g lá cối xay. Sắc hỗn hợp này từ 3 bát nước xuống còn 1 bát nước. Uống ngày 2 bữa: sáng và tối sau khi ăn. Uống liên tục trong 2 tuần bạn sẽ nhận được kết quả. thường dùng để điều trị Bệnh nam giới.
Lá chanh giảm sưng đau do mụn nhọt
Sử dụng lá chanh khô, lá gai tầm xoong và tinh tre, mỗi loại 10g, tán thành bột khô, rắc lên những vết thương do mụn và băng lại trong vòng 10 phút. Bạn sẽ cảm nhận được sự khô và bớt sưng của vết thương.
Lá Chanh chữa cảm không ra mồ hôi
Cảm không ra mồ hôi thường lâu và hay để lại biến chứng. Điều cần làm là để cơ thể tiết mồ hôi trở lại để thải độc tố. Để làm được điều này, bạn cần 10g lá chanh tươi, sắc lấy nước uống trong ngày. Hoặc muốn tăng hiệu quả, ngoài lá chanh, bạn có thể sử dụng thêm lá cúc tần, lá bưởi, vỏ quýt, lượng bằng nhau sắc uống trong ngày.
Lá Chanh trị ho do lạnh
Gừng tươi và lá chanh, mỗi thứ một ít, sắc từ 400ml nước xuống còn 100ml. Khi uống cho thêm một ít đường. Cổ họng sẽ hết ho và ngứa.
Tuy nhiên, theo bác sĩ Y học cổ truyền Bùi Duy Hưng hiện đang làm việc tại Trường Đại học Lương Thế Vinh lưu ý, như với bất kỳ phương pháp điều trị nào, việc sử dụng lá chanh nên được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế, đặc biệt là đối với những người có vấn đề sức khỏe cụ thể. Việc tận dụng công dụng của lá chanh trong đông y có thể là một cách tự nhiên và an toàn để duy trì và cải thiện sức khỏe.
