1.Di truyền: Có yếu tố di truyền trong một số trường hợp, nếu trong gia đình có người mắc bệnh Gout, nguy cơ mắc bệnh của bạn có thể cao hơn.
2.Lối sống và chế độ ăn uống: Ăn nhiều thức ăn giàu purine, như thịt đỏ, hải sản, thận, và nội tạng, có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể. Cũng như uống nhiều rượu, đặc biệt là bia, cũng được biết đến là một nguyên nhân.
3.Béo phì hoặc tăng cân: Béo phì hoặc tăng cân có thể làm tăng cường cơ thể sản xuất axit uric và giảm khả năng loại bỏ axit uric qua thận.
4.Suy thận: Sự suy giảm chức năng thận có thể làm giảm khả năng loại bỏ axit uric khỏi cơ thể, dẫn đến sự tích tụ axit uric và gây ra bệnh Gout.
5.Thuốc và điều trị khác: Một số loại thuốc, như aspirin và thiazide (một loại thuốc lợi tiểu), cũng có thể làm tăng cường sản xuất axit uric .
6.Các bệnh khác: Các bệnh như tiểu đường, bệnh tăng huyết áp và bệnh cơ địa cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Gout.
Chế độ ăn kiêng thế nào khi bị bệnh Gout:
Bác sĩ – giảng viên y học cổ truyền Nguyễn Hữu Bản hiện đang công tác tại Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết chế độ ăn kiêng là một phần quan trọng của việc quản lý bệnh. Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản về chế độ ăn kiêng cho người mắc bệnh Gout:
1.Giảm purine: Thức ăn giàu purine có thể tăng cường sản xuất axit uric, làm tăng nguy cơ cơn Gout. Các loại thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh bao gồm thịt đỏ, hải sản như tôm, cua, sò điệp, thịt gia cầm, và các loại thực phẩm chứa nhiều purine như mì ống, thậm chí là một số loại rau như rau cải và cần tây.
2.Uống nhiều nước: Uống đủ nước có thể giúp làm phá hủy axit uric trong cơ thể và hỗ trợ quá trình loại bỏ axit uric qua thận. Mục tiêu là uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân và tình trạng sức khỏe.
3.Giảm cân nếu cần thiết: Nếu bạn đang bị thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ cơn Gout bằng cách giảm bớt sản xuất axit uric và cải thiện chức năng thận.
4.Hạn chế rượu và đồ uống có gas: Rượu, đặc biệt là bia, có thể tăng nguy cơ cơn Gout. Cần hạn chế hoặc tránh uống rượu, bia, và đồ uống có gas.
5.Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ cơn Gout bằng cách giảm hấp thụ axit uric từ đường tiêu hóa.
6.Hạn chế đường và thực phẩm chứa fructose: Đường và thực phẩm chứa fructose có thể tăng cường sản xuất axit uric trong cơ thể. Hạn chế hoặc tránh đường, đồ ngọt, và thực phẩm chứa nhiều fructose như nước ngọt và các loại đồ hộp.
Nhớ rằng, việc kiểm soát bệnh gout không chỉ dựa vào chế độ ăn uống mà còn phải kết hợp với thuốc và lối sống lành mạnh.
Có một số loại thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh Gout, bao gồm:
1.Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Các loại NSAIDs như ibuprofen, naproxen và indomethacin thường được sử dụng để giảm đau và viêm trong các cơn Gout. Chúng có thể giúp giảm triệu chứng nhanh chóng khi cơn Gout xảy ra.
2.Colchicine: Colchicine là một loại thuốc chống viêm được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các cơn Gout. Nó thường được sử dụng trong giai đoạn đầu của một cơn Gout hoặc khi sử dụng NSAIDs gặp khó khăn.
3.Thuốc ức chế sản xuất axit uric: Các loại thuốc như allopurinol và febuxostat giúp giảm sản xuất axit uric trong cơ thể. Chúng thường được sử dụng để ngăn ngừa các cơn Gout tái phát và giảm tỷ lệ các cơn Gout mới.
4.Thuốc tăng cường loại bỏ axit uric: Probenecid là một loại thuốc thường được sử dụng để tăng cường quá trình loại bỏ axit uric qua thận. Nó giúp giảm nồng độ axit uric trong cơ thể và ngăn ngừa các cơn Gout.
5.Corticosteroids: Corticosteroids như prednisone có thể được sử dụng để giảm viêm trong các cơn Gout khi NSAIDs không được khuyến nghị hoặc không hiệu quả.
6.Thuốc chống oxy hóa: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại thuốc chống oxy hóa như vitamin C có thể giúp giảm axit uric và giảm nguy cơ mắc bệnh Gout.
Nhớ rằng việc sử dụng thuốc cần được hướng dẫn bởi bác sĩ và tuân thủ đúng hướng dẫn. Nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào về điều trị bệnh Gout, hãy thảo luận với bác sĩ, nhân viên y tế chuyên môn để có lời khuyên chính xác.
Bài viết và sưu tầm DS CKI Lý Thanh Long giảng viên Trường Cao đẳng Y dược Pasteur
Cây mạch môn là một loại được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Với các thành phần hóa học quý giá và đặc tính dược liệu nổi bật, mạch môn đã được chứng minh có nhiều tác dụng chữa bệnh hữu ích, đặc biệt trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa.
Chè vằng là loại thảo dược quen thuộc, được dùng phổ biến trong Đông y nhờ nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Không chỉ thanh nhiệt, giải độc, chè vằng còn hỗ trợ phụ nữ sau sinh và cải thiện nhiều bệnh lý mạn tính.
Cát căn hoàng cầm hoàng liên thang là một phương thuốc cổ truyền nổi tiếng, thường được sử dụng trong điều trị các chứng sốt cao kèm tiêu chảy cấp, phân thối, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng và mạch sác.
Bồ hòn không chỉ quen thuộc trong đời sống mà còn là dược liệu quý của Y học cổ truyền. Với đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm, tăng miễn dịch, bồ hòn mang đến nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe và điều trị bệnh hiệu quả.
