Y học cổ truyền gợi ý những công dụng chữa bệnh từ trà hoa đậu biếc

Thứ ba, 25/03/2025 | 10:12
Theo dõi ULTV trên

Trong những năm gần đây, trà hoa đậu biếc trở thành một trong những loại thức uống thảo mộc được ưa chuộng nhờ vào màu sắc độc đáo và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe trong y học cổ truyền. Với nguồn gốc từ cây đậu biếc, loại trà này không chỉ là một món đồ uống đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho cơ thể.

tra-hoa-dau-biec

Lợi ích sức khỏe của trà hoa đậu biếc trong y học cổ truyền

Hoa đậu biếc chứa nhiều hợp chất có lợi như anthocyanin, flavonoid và proanthocyanidin. Những hoạt chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Đồng thời, chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và bảo vệ hệ thần kinh.

Theo TS Lê Xuân Hùng hiện đang công tác tại khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết những công dụng chữa bệnh của trà hoa đậu biếc gồm:

1. Chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa

Một trong những điểm nổi bật của trà hoa đậu biếc là khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nhờ hàm lượng anthocyanin dồi dào. Hợp chất này giúp trung hòa các gốc tự do, ngăn ngừa tổn thương tế bào, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh.

2. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Trà hoa đậu biếc có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol xấu và tăng cường tuần hoàn máu. Nhờ đó, nó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, huyết áp cao và đột quỵ. Việc bổ sung loại trà này vào chế độ ăn uống có thể giúp duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh.

3. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Một số nghiên cứu cho thấy trà hoa đậu biếc có khả năng làm chậm quá trình hấp thu đường trong máu, giúp ổn định đường huyết. Điều này đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh này.

4. Tăng cường trí nhớ và bảo vệ não bộ

Hoạt chất proanthocyanidin trong hoa đậu biếc có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến não, cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ. Việc uống trà hoa đậu biếc thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến suy giảm trí nhớ như Alzheimer.

5. Hỗ trợ sức khỏe mắt

Theo y học cổ truyền, các hợp chất trong trà hoa đậu biếc có khả năng cải thiện lưu thông máu đến mao mạch của mắt, giúp tăng cường thị lực và bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng xanh từ màn hình điện tử. Những người thường xuyên làm việc với máy tính có thể sử dụng loại trà này để giảm căng thẳng cho mắt.

6. Giúp thư giãn và cải thiện giấc ngủ

Trà hoa đậu biếc có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ ngon hơn. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người bị mất ngủ hoặc gặp phải tình trạng căng thẳng kéo dài.

7. Hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể

Nhờ vào khả năng chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, trà hoa đậu biếc có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ chức năng gan và thận.

8. Chăm sóc tóc và làn da

Hoạt chất anthocyanin trong hoa đậu biếc giúp kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp da đàn hồi tốt hơn và giảm thiểu tình trạng chảy xệ. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Lưu ý khi sử dụng trà hoa đậu biếc

Mặc dù trà hoa đậu biếc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng cần được thực hiện một cách hợp lý:

- Không uống quá nhiều: Dùng quá liều có thể gây hạ huyết áp hoặc ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa.

- Phụ nữ mang thai nên cẩn trọng: Loại trà này có thể gây co bóp tử cung, không phù hợp với phụ nữ đang mang thai.

- Người đang dùng thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ: Vì trà có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu.

Trà hoa đậu biếc là một thức uống thiên nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc chống oxy hóa, cải thiện tim mạch, hỗ trợ kiểm soát đường huyết đến chăm sóc da và tóc. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn, người dùng cần sử dụng một cách hợp lý và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết.

Kỹ thuật châm cứu có công dụng như nào trong y học cổ truyền?

Kỹ thuật châm cứu có công dụng như nào trong y học cổ truyền?

Châm cứu – nghệ thuật chữa bệnh từ huyệt đạo và dòng khí huyết lưu thông trong cơ thể. Không chỉ là một phần trong kho tàng y học cổ truyền, châm cứu ngày nay còn được y học hiện đại công nhận là phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả và an toàn.
Đào tạo ngành sức khoẻ phải chú trọng đến thực học – thực hành – thực nghiệp

Đào tạo ngành sức khoẻ phải chú trọng đến thực học – thực hành – thực nghiệp

Bộ Y tế đã tổ chức hội thảo đánh giá kết quả triển khai thực hiện Nghị định 111/2017 của Chính phủ quy định về tổ chức đào tạo thực hành khối ngành sức khỏe và góp ý sửa đổi để tháo gỡ khó khăn cho Trường ngoài công lập đào tạo thực hành bệnh viện.
Bác sĩ Y học cổ truyền khám phá công dụng chữa bệnh của rau diếp cá

Bác sĩ Y học cổ truyền khám phá công dụng chữa bệnh của rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã mà còn là vị thuốc có giá trị trong cả y học cổ truyền lẫn hiện đại. Ở Việt Nam, cây còn được gọi với nhiều tên khác như rau giấp, ngư tinh thảo hay lá giấp cá – tất cả đều gợi nhớ đến mùi tanh đặc trưng của loài cây này.
Khám phá công dụng chữa bệnh của cây thuốc đông y Huyền sâm

Khám phá công dụng chữa bệnh của cây thuốc đông y Huyền sâm

Huyền sâm là một dược liệu quý có từ lâu đời trong Y học cổ truyền, được nghiên cứu và sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc Đông y. Với thành phần hóa học đa dạng, đặc biệt là saponin, nó có tiềm năng chữa trị nhiều bệnh lý từ viêm nhiễm, sốt nóng đến các vấn đề tim mạch và da liễu.
Đăng ký trực tuyến