Việc học tập kết hợp hoạt động ngoại khóa giúp sinh viên tích lũy kiến thức, rèn luyện kỹ năng và mở rộng các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu không biết sắp xếp thời gian hợp lý, người học dễ quá tải, ảnh hưởng đến kết quả học tập và sức khỏe.
Việc học tập kết hợp hoạt động ngoại khóa giúp sinh viên tích lũy kiến thức, rèn luyện kỹ năng và mở rộng các mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu không biết sắp xếp thời gian hợp lý, người học dễ quá tải, ảnh hưởng đến kết quả học tập và sức khỏe.
Sinh viên phải thực hiện nhiều nhiệm vụ như học trên lớp, tự học, làm bài tập, tham gia câu lạc bộ, hoạt động tình nguyện và các chương trình của Đoàn, Hội. Nếu không xác định việc nào quan trọng, người học dễ bị cuốn theo những hoạt động trước mắt mà quên mục tiêu học tập lâu dài. Vì vậy, sinh viên cần xác định mục tiêu trong từng học kỳ để lựa chọn hoạt động phù hợp. Những nhiệm vụ liên quan đến chương trình đào tạo, bài tập, kiểm tra và thi cần được ưu tiên. Hoạt động ngoại khóa nên được lựa chọn dựa trên sở thích, năng lực và định hướng nghề nghiệp, thay vì tham gia quá nhiều chương trình cùng lúc.
Tại hội thảo về đổi mới nội dung, hình thức tổ chức hoạt động giáo dục đạo đức, lối sống cho học sinh, sinh viên ngày 21/8/2026, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Thị Quyên Thanh nhấn mạnh vai trò của giáo dục thông qua trải nghiệm và sự nêu gương. Thứ trưởng cũng đề nghị hạn chế các phong trào hình thức, chú trọng hiệu quả thực chất đối với người học. Đây là cơ sở để sinh viên lựa chọn những chương trình ngoại khóa có ý nghĩa, phù hợp với mục tiêu phát triển bản thân. Chẳng hạn, sinh viên ngành Ngôn ngữ Anh có thể tham gia câu lạc bộ ngoại ngữ, giao lưu văn hóa hoặc thi hùng biện để thực hành giao tiếp. Tuy nhiên, việc lựa chọn cần phù hợp với mục tiêu học tập và quỹ thời gian của sinh viên.
Sinh viên nên xây dựng thời gian biểu theo tuần, xác định cụ thể thời gian dành cho học tập, tự học, làm bài tập và tham gia hoạt động ngoại khóa. Việc phân chia công việc hợp lý giúp người học chủ động hơn, hạn chế tình trạng đến sát thời hạn mới bắt đầu thực hiện.
Người học có thể sử dụng sổ ghi chép, lịch điện tử hoặc ứng dụng quản lý công việc để theo dõi tiến độ. Với những nhiệm vụ lớn như làm bài tập nhóm, chuẩn bị thuyết trình hoặc tổ chức chương trình ngoại khóa, nên chia thành các công việc nhỏ để thực hiện từng bước. Bên cạnh đó, sinh viên cần dự trù thời gian cho những tình huống phát sinh, tránh xây dựng lịch trình quá dày đặc. Chẳng hạn, sinh viên ngành Bác sĩ Y học cổ truyền có thể tham gia chương trình tư vấn sức khỏe cộng đồng, tình nguyện hỗ trợ khám bệnh dưới sự hướng dẫn của cán bộ y tế hoặc sinh hoạt câu lạc bộ học thuật về dược liệu và dưỡng sinh. Những hoạt động này cần được bố trí phù hợp với lịch học và thời gian thực hành chuyên môn. Khi lịch học có nhiều bài tập, kiểm tra hoặc đồ án, người học nên cân nhắc giảm hoạt động ngoại khóa. Nếu công việc quá tải, cần chủ động điều chỉnh kế hoạch và trao đổi với các thành viên để phân chia nhiệm vụ phù hợp.
Một kế hoạch khoa học chỉ đạt hiệu quả khi sinh viên có tính kỷ luật. Người học cần hạn chế những thói quen gây lãng phí thời gian như sử dụng mạng xã hội quá lâu, trì hoãn công việc hoặc tham gia những hoạt động không thực sự cần thiết. Sau mỗi tuần, sinh viên nên xem lại những nhiệm vụ đã hoàn thành và công việc còn tồn đọng để điều chỉnh kế hoạch. Việc đánh giá thường xuyên giúp người học nhận ra hoạt động nào mang lại giá trị thiết thực, từ đó lựa chọn và phân bổ thời gian phù hợp hơn.
Tại Trường Đại học Lương Thế Vinh, với định hướng đào tạo “Thực học – Thực hành – Thực nghiệp”, nhà trường chú trọng kết hợp giảng dạy với thực hành và trải nghiệm. Thông qua kế hoạch học tập, sự hướng dẫn của giảng viên cùng các hoạt động ngoại khóa, giao lưu và sinh hoạt tập thể, sinh viên có thêm cơ hội chủ động sắp xếp thời gian, vận dụng kiến thức và rèn luyện kỹ năng. Qua đó, người học được tạo điều kiện cân bằng giữa nhiệm vụ học tập và hoạt động phát triển bản thân, chuẩn bị hành trang cho công việc sau khi tốt nghiệp.
