Cây vông nem – Vị thuốc y học cổ truyền hiệu quả trong điều trị mất ngủ

Cây vông nem còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như cây vông, thích đồng bì, hải đồng bì. Tên khoa học của cây là Erythrina orientalis, thuộc họ Fabaceae.

Cây vông nem có chiều cao trung bình từ 10-20m, thân có gai ngắn, mọc hoang phổ biến ở các khu vực ven biển. Lá vông nem có ba lá chét, trong đó lá giữa thường rộng hơn, dài từ 10-15cm. Hai lá chét bên thường dài hơn rộng và có hình tam giác. Hoa của cây có màu đỏ tươi, mọc thành chùm, còn quả dài từ 15-30cm, có màu đen và hơi hẹp lại ở giữa các hạt.

Người dân thường sử dụng lá và vỏ cây vông nem làm thuốc trong điều trị nhiều loại bệnh, đặc biệt là bệnh mất ngủ.

Theo y học cổ truyền, lá vông nem có vị đắng nhẹ và hơi chát, tính bình, quy vào hai kinh là can và đại tràng. Thành phần chính của lá vông nem bao gồm ancaloit, saponin và các hoạt chất có tác dụng an thần. Những hợp chất này giúp ức chế hệ thần kinh, giảm căng thẳng và hỗ trợ dễ ngủ.

PGS.TS Tạ Thị Tĩnh – giảng viên khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Lương Thế Vinh chia sẻ một số bài thuốc từ cây vông nem được áp dụng phổ biến để điều trị chứng mất ngủ:

1. Sắc nước lá vông nem

Nguyên liệu:

- Chuẩn bị 5-7 lá vông tươi hoặc 15g lá vông khô.

Cách thực hiện: Sắc lá vông nem với khoảng 300ml nước, đun đến khi còn một nửa lượng nước ban đầu. Người bệnh nên uống nước sắc này trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.

2. Ngâm rượu lá vông nem

Nguyên liệu:

- 1kg lá vông nem khô.

- 3-4 lít rượu trắng.

Cách thực hiện: Rửa sạch lá vông nem khô, để ráo rồi ngâm cùng rượu trong vòng 20 ngày. Khi rượu đã ngâm đủ thời gian, uống khoảng 20ml mỗi tối trước khi ngủ để cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả.

3. Bài thuốc đông y kết hợp nhiều vị thuốc

Nguyên liệu:

- Lá vông nem: 30g.

- Lạc tiên: 50g.

- Lá dâu tằm: 10g.

Cách thực hiện: Đem tất cả các nguyên liệu sắc với 1 lít nước. Chia lượng nước sắc thành nhiều phần và uống trong ngày để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bài thuốc này không chỉ giúp an thần mà còn hỗ trợ thư giãn cơ thể một cách toàn diện.

Lá vông nem từ lâu đã được thầy thuốc đông y khuyến khích sử dụng để hỗ trợ điều trị mất ngủ. Nếu dùng đều đặn, loại thảo dược này sẽ giúp người bệnh có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đồng thời, lá vông nem còn có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh và ổn định tinh thần hiệu quả.

Việc sử dụng cây vông nem cần lưu ý liều lượng và thời gian sử dụng hợp lý để đạt kết quả tốt nhất. Hãy tham khảo ý kiến của thầy thuốc đông y trước khi áp dụng các bài thuốc từ loại cây này nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị.