Hương thảo là một loại thảo mộc được biết đến với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn. Mặc dù dầu hương thảo chưa được nghiên cứu rộng rãi như một sản phẩm giúp mọc tóc, nhưng nó có thể giúp mọc tóc khi bôi tại chỗ lên da đầu.
Điều này có thể là do chất chống oxy hóa của hương thảo và vì nó có thể làm tăng lưu lượng máu đến da đầu. Hãy cùng Giảng viên trường Cao đẳng Y dược Pasteur.như tìm hiểu qua bài viết sau.
Hình: dầu hương thảo còn dược sử dụng để điều trị chứng hói đầu ở nam giới.
Dầu hương thảo giúp tăng trưởng tóc như thế nào
Theo Tiến sĩ Bùi Duy Hưng – giảng viên khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết, dược liệu Bối Mẫu chia làm hai loại: Cây hương thảo (Rosmarinus officinalis L.) là một loại thảo dược đã được sử dụng trong y học thảo dược để điều trị các tình trạng như đau đầu, mất ngủ và trầm cảm. Đặc biệt, axit Carnosic, một thành phần của hương thảo, được biết là có chất chống oxy hóa và chống viêm.
Có một số bằng chứng cho thấy dầu hương thảo có thể giúp mọc tóc. Dầu hương thảo là một chất chống oxy hóa và nó cũng có thể làm tăng tưới máu mao mạch (nghĩa là lưu lượng máu) đến da đầu, đây có thể là lý do khiến nó có thể giúp mọc tóc. Sự gia tăng tưới máu mao mạch rất giống với cơ chế hoạt động của minoxidil, một lựa chọn điều trị đã được chứng minh rõ ràng cho sự phát triển của tóc.
Nghiên cứu nói gì về tác dụng mọc tóc của hương thảo
Có một nghiên cứu đầy hứa hẹn gần đây đã xem xét tác động của dầu hương thảo đối với sự phát triển của tóc. Nghiên cứu này tập trung vào việc sử dụng dầu hương thảo để điều trị chứng hói đầu ở nam giới. Nó so sánh tác dụng của việc sử dụng dầu hương thảo với việc sử dụng minoxidil, một phương pháp điều trị mọc tóc phổ biến được biết là có hiệu quả.
Bệnh nhân được cho dùng dầu hương thảo hoặc minoxidil 2% và sử dụng mỗi lần điều trị trong thời gian sáu tháng. Nghiên cứu cho thấy cả hai phương pháp điều trị đều có hiệu quả như nhau trong việc mọc lại tóc. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy những người sử dụng dầu hương thảo ít bị ngứa da đầu hơn những người sử dụng minoxidil.
Mặc dù vẫn có một số sai sót trong nghiên cứu này. Trước hết, liều minoxidil được khuyến nghị cho nam giới là 5%, nhưng nghiên cứu này sử dụng liều 2%, thấp hơn mức thường được khuyến nghị. Hơn nữa, đó là cỡ mẫu nhỏ và không có nhóm dùng giả dược. Thật khó để đưa ra kết luận chắc chắn về hiệu quả thực sự chỉ dựa trên một nghiên cứu này.
Cách sử dụng dầu hương thảo để tăng trưởng tóc
Trước hết, điều quan trọng là phải đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn đang bị rụng tóc. Việc chuyển thẳng sang các chất bổ sung hoặc xu hướng TikTok lan truyền có thể trì hoãn việc chẩn đoán cơ bản của bạn và dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn. Rụng tóc có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết hoặc vấn đề y tế và điều này cần được giải quyết để tình trạng rụng tóc được cải thiện.
Nếu bạn quyết định sử dụng dầu hương thảo để trị rụng tóc,thì cần lưu ý một số lời khuyên:
－ Không bôi tinh dầu hương thảo trực tiếp lên da đầu vì điều này có thể gây kích ứng.
－ Thay vào đó, hãy trộn tinh dầu với một loại dầu vận chuyển như dầu jojoba.
－ Bạn cũng có thể mua công thức làm sẵn có chứa dầu hương thảo.
－ Hãy nhớ xoa bóp dầu vào da đầu, vì để dầu lưu lại trên tóc sẽ không có tác dụng gì ngoài việc khiến tóc bạn nhờn.
－ Bắt đầu từ từ, thử dầu vài lần một tuần để đảm bảo rằng nó không gây kích ứng da của bạn.
Nếu không gây kích ứng, bạn có thể tăng tần suất sử dụng.
－ Khi sử dụng, hãy để nó lưu lại trên da đầu trong vài phút rồi rửa sạch.
Những lợi ích khác của dầu hương thảo
Hương thảo, ở cả dạng dầu và thực vật, đều có những lợi ích sức khỏe tiềm năng khác. Đây là những điều cần biết:
－ Có nhiều dấu hiệu cho thấy hương thảo có thể hữu ích trong việc điều trị trầm cảm, động kinh, đau thần kinh và bệnh Parkinson. Tuy nhiên, bằng chứng chúng tôi có được dựa trên các nghiên cứu được thực hiện trên chuột.
－ Hít dầu hương thảo (chẳng hạn như trong liệu pháp mùi hương), đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc cải thiện tâm trạng, cải thiện kết quả học tập và giảm mức cortisol.
－ Bột hương thảo giúp tăng cường trí nhớ ở người lớn tuổi.
－ Dùng viên nang hương thảo (300 miligam lá hương thảo khô) rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng cai sau khi ngừng thuốc phiện. Có thể hữu ích trong việc kiểm soát các loại triệu chứng cai nghiện opioid khác.
－ Bôi hương thảo tại chỗ có thể hữu ích cho những người bị đau mãn tính.
Hình: Không nên tự làm các sản phẩm dành cho da đầu bằng tinh dầu vì chúng rất đậm đặc và rất dễ gây mẫn cảm cho da đầu
Rủi ro và tác dụng phụ của dầu hương thảo
Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung thảo dược không được quản lý hoặc tiêu chuẩn hóa. Bạn phải luôn tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bổ sung và không nên dùng nhiều hơn liều khuyến cáo.
Sử dụng dầu hương thảo để mọc tóc là nó có khả năng gây kích ứng da đầu, đặc biệt là khi nó không được trộn với dầu vận chuyển hoặc được sử dụng như một phần của công thức trước.
Không nên tự làm các sản phẩm dành cho da đầu bằng tinh dầu vì chúng rất đậm đặc và có thể rất dễ gây mẫn cảm cho da đầu nếu không được theo dõi hoặc pha chế cẩn thận. Bôi dầu có tác dụng tự nhiên lên da đầu không đúng cách có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và gây hại nghiêm trọng cho da đầu và cuối cùng là chính nang tóc.
Viêm da cơ địa là một bệnh lý da liễu mãn tính, gây ngứa, khô và đỏ da, thường tái phát. Y học cổ truyền (YHCT) đang được nhiều người lựa chọn để điều trị, nhờ vào cách tiếp cận toàn diện và an toàn.
Thuốc Đông y từ lâu đã được nhiều người lựa chọn để điều trị các bệnh hô hấp như ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng. Vậy, thuốc Đông y có thực sự hiệu quả với ho có đờm, và cần lưu ý gì khi dùng cho trẻ nhỏ?
Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định tiêu chuẩn chức danh nghề nghiệp Y sĩ đa khoa. Trong đó, Bộ Y tế đề xuất trình độ đào tạo của chức danh y sĩ hạng IV là cao đẳng y sĩ, xếp lương viên chức A0.
Khi bị bong gân chân, nhiều người tìm đến các loại lá thuốc Y học cổ truyền để hỗ trợ giảm sưng, giảm đau và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Vậy nên chọn loại lá nào để đắp cho hiệu quả và an toàn?
