Rối loạn mỡ máu là tình trạng nồng độ lipid trong máu quá cao hoặc quá thấp. Đối với cách điều trị mỡ máu, đông y cho rằng cần phải điều hòa lượng ăn uống khoa học, cùng cơ chế tập thể dục thể thao hợp lý, cân bằng cuộc sống sinh hoạt, hay trị liệu bằng một số thuốc đặc trị.
Bài thuốc chữa rối loạn mỡ máu bằng nấm lim xanh
Theo Tiến sĩ Nguyễn Xuân Xã, giảng viên khoa Y học cổ truyền tại Trường Đại học Lương Thế Vinh, để chữa máu nhiễm mỡ, người bệnh cần sử dụng khoảng 30g nấm lim xanh loại đã qua chế biến. Sắc chúng cùng 2 lít nước đến khi cạn còn 1,5 lít là được.
Chắt lấy nước sắc từ nấm lim xanh và chia làm nhiều lần uống trong ngày. Các ngày tiếp theo làm tương tự. Kiên trì áp dụng trong khoảng 2 – 5 tháng giúp người bệnh khỏe mạnh, ổn định chỉ số mỡ trong máu.
Tuy nhiên người bệnh cũng cần lưu ý không uống cùng lúc nấm lim xanh với thuốc Tây. Hãy uống hai loại cách nhau khoảng 30 phút để đảm bảo không triệt tiêu công dụng của nấm lim xanh và thuốc Tây trong chữa bệnh mỡ máu cao.
Bài thuốc chữa rối loạn mỡ máu bằng lá sen
Cách chữa máu nhiễm mỡ bằng lá sen khá đơn giản. Nguyên liệu chuẩn bị gồm:
1 lá sen còn tươi, loại lá lớn.
100g gạo tẻ.
Một ít đường phèn.
Cách thực hiện như sau:
Rửa sạch lá sen sau đó sắc kỹ với nước.
Chắt nước sắc lá sen ra bát tô, bỏ phần bã.
Gạo tẻ đem vo sạch rồi đổ nước sắc từ lá sen vào nấu cháo. Có thể cho thêm đường phèn giúp cháo lá sen trở nên thơm ngon hơn.
Giảng viên Nguyễn Hữu Bản, giảng viên khoa Y học cổ truyền tại Trường Đại học Lương Thế Vinh chia sẻ, công dụng của bài thuốc chữa rối loạn mỡ máu từ lá sen bao gồm như sau:
Chữa bệnh huyết áp cao, chống ức chế rối loạn nhịp tim.
Thanh nhiệt, giải độc, giảm mỡ máu giúp trị máu nhiễm mỡ.
Chữa cảm nóng, đau đầu.
Chữa bệnh về tiết niệu: Tiểu ít, nước tiểu có màu đỏ…
Phù hợp với người tiểu đường (không cho đường phèn vào cháo) vì các chất trong lá sen hỗ trợ chuyển hóa lipid và cholesterol tại gan hiệu quả.
Cháo cà rốt gạo tẻ trị tiểu đường, mỡ máu
Bài thuốc chữa rối loạn mỡ máu nguyên liệu bao gồm: 2 củ cà rốt tươi, nửa bơ gạo tẻ.
Cách thực hiện món ăn giúp điều trị rối loạn mỡ máu không dùng thuốc: Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ, thái hạt lựu. Gạo vo sạch. Trộn gạo với cà rốt rồi nấu thành cháo. Sử dụng cháo cà rốt gạo tẻ tốt nhất là vào buổi sáng và buổi chiều trong ngày.
Công dụng của cháo cà rốt gạo tẻ:
Hỗ trợ phòng ngừa bệnh cao huyết áp, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
Giảm mỡ máu, nâng cao sức đề kháng, tăng cường thể lực.
Giảm đường huyết trong máu, tốt cho người bị tiểu đường.
Cháo đậu xanh cân bằng mỡ trong máu
Nguyên liệu bao gồm:
50g rong biển (hải đới) loại tươi hoặc 30g loại khô.
30g đậu xanh.
50g gạo nếp.
Một chút đường tùy vào khẩu vị.
Cách thực hiện:
Rong biển ngâm mềm bằng nước sạch.
Đậu xanh vò sạch, nấu với gạo nếp.
Sau khi cháo gạo nếp đậu xanh chín tới thì cho rong biển vào nấu tiếp khoảng 5 phút nữa trên lửa vừa.
Thêm đường tùy vào khẩu vị của người ăn. Tuy nhiên không nên cho quá nhiều đường.
