Quả Dưa hấu không chỉ là một món trái cây ngon miệng mà còn được coi là có nhiều tác dụng y học cổ truyền giúp cải thiện sức khỏe. Với thành phần chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất, dưa hấu không chỉ là lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Dưa hấu (còn có tên khác là thủy qua, dưa đỏ) là loại cây thuộc họ bầu bí, dạng dây leo có nhiều lông, tua cuốn chẻ từ 2 đến 3 nhánh. Lá dưa hấu có màu xanh nhạt, hình tam giác, có nhiều thùy, mỗi thùy lại chia thành nhiều thuỳ nhỏ có góc tròn.
Cây dưa hấu thường có hoa đơn tính, màu vàng lục và nở vào tháng 4 đến tháng 7 hàng năm. Loại cây này có quả rất to, hình cầu hoặc hình trứng dài, vỏ ngoài màu lục đen sẫm, có vân dọc màu lục nhạt, nặng từ 5 đến 8kg. Thịt quả trắng đỏ hay vàng, mọng nước, hạt dẹp, màu nâu hay đen nhánh.
Theo TS Bùi Duy Hưng – giảng viên khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết, quả dưa hấu có vị ngọt nhạt, tính lạnh nên có tác dụng y học cổ truyền sau:
1. Giải Nhiệt và Thư Giãn: Dưa hấu được coi là loại trái cây mát lạnh, giúp giải nhiệt cơ thể và mang lại cảm giác thư giãn, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.
2. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Chứa một lượng lớn vitamin C, dưa hấu giúp củng cố hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và giúp cơ thể phòng tránh các tác nhân gây hại.
3. Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Nhiều chất xơ trong dưa hấu hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp duy trì sức khỏe của đường huyết và đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.
4. Điều Trị Bệnh Lỳ (Bệnh Gút): Dưa hấu có tác dụng giảm axit uric trong cơ thể, giúp hỗ trợ điều trị bệnh lỳ và giảm triệu chứng đau nhức khớp.
5. Làm Mát Gan: Nước dưa hấu được cho là có tác dụng làm mát gan, giúp cải thiện chức năng gan và giữ cho cơ thể được thanh lọc.
6. Chống Oxi Hóa: Chứa nhiều vitamin A và C, dưa hấu giúp ngăn chặn sự hình thành gốc tự do, giảm stress oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
7. Giảm Cân Hiệu Quả: Dưa hấu có hàm lượng calo thấp, nhiều nước và chất xơ, là một lựa chọn tốt cho những người muốn duy trì hoặc giảm cân.
Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ quả Dưa hấu cho giảng viên Y học cổ truyền Tạ Thị Tĩnh sưu tầm, mời bạn đọc tham khảo:
Dưa hấu giúp trị sốt cao
Dưa hấu là loại quả thường được sử dụng vào mùa hè với tác dụng giải khát. Không những thế, với các trường hợp bị viêm đường tiết niệu, viêm thận, viêm bàng quang, đều có thể dùng nước ép dưa hấu để uống.
Chữa trúng thử nhờ dưa hấu
Nhiều người gặp phải hiện tượng trúng thử vào mùa hè, bỗng nhiên chóng mặt, phát sốt thì có thể ép nước dưa hấu uống thay nước lọc, ngày uống 2 đến 3 bát, người mắc bệnh nhẹ có thể thấy hiệu quả nhanh chóng.
Với người sốt cao có thể dùng đạm đậu xị 12g, hương nhu 8g, sắc lên làm thuốc uống và lấy nước dưa hấu ép uống thay nước chè cũng có thể khỏi bệnh.
Nước ép dưa hấu chữa say rượu
Theo bà Tĩnh, khi bị say rượu, mọi người có thể dùng dưa hấu ép lấy nước sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng và tỉnh ngay, không còn cảm giác mệt mỏi hay khó chịu trong người.
Có công dụng giải thử nhiệt
Vào mùa hè, nhiệt độ cao khiến cơ thể nóng làm cho con người ta ăn uống không thấy ngon miệng, đầy bụng, tiêu hoá không tốt, người mệt mỏi, làm việc kém năng suất. Vì vậy, có thể dùng vỏ dưa hấu, 1 lạng lạc, mạch nha nửa lạng, ý dĩ nửa lạng, đem nguyên liệu nói trên rửa sạch và nấu thành cháo đặc, ăn liền 6 -7 ngày thì sẽ thấy hiệu nghiệm.
Ngoài ra, mọi người cũng nên lưu ý rằng những người lạnh dạ nên kiêng ăn dưa hấu, vì ăn nhiều có thể gây ra hiện tượng nôn mửa. Với những chia sẻ như vậy, mong rằng mọi người sẽ vận dụng hiệu quả và có sức khỏe tốt.
