Cả lá của cây và dầu (lấy từ lá và hoa) đều được sử dụng trong các chế phẩm y học, chẳng hạn như trà, hương liệu hoặc tinh dầu hương liệu.Hãy cùng Giảng viên trường Cao đẳng Y dược Pasteur.như tìm hiểu qua bài viết sau.
Hình: Bạc hà có thể là một phương thuốc hiệu quả để giảm buồn nôn.
Khi nào bạc hà có thể giúp giảm buồn nôn?
Buồn nôn là một trong những triệu chứng mà bạc hà có thể là một phương thuốc hiệu quả. Và mặc dù bằng chứng về hiệu quả giảm buồn nôn của nó còn hạn chế, bạc hà được coi là an toàn trong hầu hết các trường hợp, do đó, hãy thử dùng bạc hà khi bạn cảm thấy buồn nôn.
－ Khi mang thai
Liệu pháp mùi hương bạc hà có thể là một phương thuốc hiệu quả cho chứng buồn nôn khi mang thai. Những người sử dụng liệu pháp hương bạc hà khi mang thai hai lần mỗi ngày trong một tuần ít bị buồn nôn nghiêm trọng hơn những người không sử dụng phương pháp này.
－ Sau khi hóa trị
Buồn nôn là tác dụng phụ thường gặp của điều trị hóa trị. Bạc hà có thể làm dịu cơn buồn nôn. Những người mắc bệnh ung thư sử dụng liệu pháp hương thơm bạc hà ba lần một ngày trong 5 ngày sau khi hóa trị cùng với thuốc chống buồn nôn có những cơn buồn nôn ngày càng ít nghiêm trọng hơn những người chỉ dùng thuốc chống buồn nôn. Trong nghiên cứu, một giọt dầu được bôi vào khoảng trống giữa môi và mũi của họ.
Dầu bạc hà được đặt trên một chiếc khăn ẩm, mát và thoa lên cổ trong 30 phút cũng có thể giúp giảm buồn nôn sau khi hóa trị. Đối với hình thức trị liệu bằng hương thơm này, các nhà nghiên cứu của nghiên cứu sơ bộ đã sử dụng hai giọt dầu bạc hà.
Ngay cả việc uống bạc hà cũng có thể giúp làm dịu cơn buồn nôn sau khi hóa trị. Nhỏ 40 giọt dầu bạc hà vào cốc nước 20 ml cứ sau 8 giờ sau khi hóa trị có thể làm cho cơn buồn nôn bớt nghiêm trọng hơn. Hiệu ứng kéo dài trong 48 giờ. Hỗn hợp dầu-nước bạc hà cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn mửa.
－ Trong thời kỳ kinh nguyệt
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy uống ba viên dầu bạc hà vào mỗi ngày trong ba ngày đầu tiên của kỳ kinh có thể làm giảm buồn nôn liên quan đến đau bụng kinh (đau bụng kinh). Trên thực tế, bạc hà có hiệu quả làm dịu cơn buồn nôn hơn so với dùng thuốc chống viêm không steroid Ponstel (axit mefenamic) ba lần một ngày. Bạc hà cũng có hiệu quả hơn trong việc giảm nôn mửa và giảm đau.
－ Sau phẫu thuật
Hít bạc hà sau khi phẫu thuật có thể cải thiện cảm giác buồn nôn mà bạn cảm thấy sau phẫu thuật. Mức độ buồn nôn được cải thiện sau khi sử dụng liệu pháp hương thơm của dầu bạc hà 10% và 30%. Hiệu quả được thấy rõ chỉ trong vòng bốn giờ sau khi phẫu thuật và tác dụng sẽ biến mất sau bốn giờ.
Điều chưa rõ ràng là liệu bản thân liệu pháp hương thơm bạc hà hay chỉ là cách cải thiện kiểu thở mà liệu pháp hương thơm khuyến khích đã giúp cải thiện cơn buồn nôn. Cần phải nghiên cứu thêm để biết chắc chắn.
－ Khi bạn bị khó tiêu
Có rất ít nghiên cứu chỉ ra rằng bạc hà giúp chữa chứng khó tiêu, một nhóm triệu chứng bạn có thể phát triển vì một số lý do, bao gồm ăn, uống, cảm thấy căng thẳng, dùng thuốc hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa như trào ngược axit. Buồn nôn là một trong những triệu chứng có thể liên quan đến chứng khó tiêu. tình trạng thường có triệu chứng buồn nôn.
Một số ít nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các sản phẩm được làm từ sự kết hợp giữa dầu bạc hà và dầu caraway — cũng như một số sản phẩm có thành phần là lá bạc hà — có thể giúp chữa chứng khó tiêu.
Tại sao bạc hà giúp buồn nôn?
Không có nhiều nghiên cứu về tác dụng cụ thể của bạc hà đối với chứng buồn nôn. Nhưng có một số bằng chứng chỉ ra cách nó giúp điều trị rối loạn tiêu hóa nói chung.
Người ta tin rằng tinh dầu bạc hà, thành phần hoạt chất trong dầu bạc hà, chủ yếu giúp điều trị chứng khó tiêu. Các tác dụng khác của dầu bạc hà có thể giúp giảm bớt sự khó chịu về tiêu hóa bao gồm:
－ Thư giãn các cơ trơn trong hệ tiêu hóa
－ Có thể giúp kiểm soát độ nhạy cảm nội tạng, đề cập đến trải nghiệm đau đớn của một người
－ Có thể có tác dụng chống viêm và chống vi khuẩn
－ Có thể có đặc tính chống co thắt, nghĩa là nó có tác dụng làm giảm co thắt cơ không tự chủ
－ Có thể giúp giảm căng thẳng tâm lý xã hội và căng thẳng có thể kích hoạt và làm trầm trọng thêm các vấn đề về tiêu hóa
Cách sử dụng bạc hà để trị buồn nôn
Theo Tiến sĩ Bùi Duy Hưng – giảng viên khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết Có nhiều cách bạn có thể sử dụng bạc hà để điều trị chứng buồn nôn. Điều này có thể được thực hiện bằng đường uống hoặc thông qua các loại tinh dầu.
－ Uống
Có một số cách dùng bạc hà bằng đường uống. Ví dụ, bạn có thể ăn nhẹ bằng kẹo bạc hà, bạc hà hoặc kẹo cao su. Bạn cũng có thể uống trà bạc hà. Lá bạc hà thậm chí có thể được thêm vào nước hoặc đồ uống khác để tạo thành đồ uống có vị bạc hà.
Một số người dùng cồn bạc hà để hòa tan một vài giọt dầu bạc hà trong nước. Uống dầu bạc hà nói chung được coi là an toàn khi tiêu thụ với liều lượng thông thường.
－ Liệu pháp hương thơm
Dầu bạc hà cũng có thể được sử dụng như một liệu pháp mùi hương. Bạn có thể sử dụng riêng dầu bạc hà hoặc kết hợp với các loại tinh dầu khác. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy rằng việc kết hợp dầu bạc hà với dầu chanh là một phương pháp chữa trị hiệu quả chứng buồn nôn khi mang thai.
－ Sử dụng máy khuếch tán trong phòng hoặc nhỏ một vài giọt dầu bạc hà lên một miếng bông hoặc khăn giấy.
－ Hít dầu trực tiếp bằng cách nhỏ vài giọt vào nước nóng và hít vào
－ Trộn một vài giọt dầu bạc hà vào dầu massage để massage bạc hà
－ Sử dụng xà phòng, nước thơm, dầu gội và các sản phẩm khác có thành phần là dầu bạc hà
Hình: Lá bạc hà có thể được thêm vào nước hoặc đồ uống khác để tạo thành đồ uống có vị bạc hà.
Rủi ro và phòng ngừa
Nhìn chung, bạc hà có thể an toàn khi dùng bằng đường uống hoặc khi bôi lên da. Nó gần như không bao giờ gây ra phản ứng dị ứng. Đôi khi, bôi bạc hà trực tiếp lên da có thể gây kích ứng. Đôi khi dầu bạc hà có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm cả buồn nôn, vì vậy đó là điều cần lưu ý nếu bạn đang sử dụng nó để điều trị chứng buồn nôn. Buồn nôn thậm chí còn là một trong những tác động tiêu cực phổ biến nhất của việc uống bạc hà. Nếu cảm giác buồn nôn của bạn ngày càng tăng thay vì giảm, hãy cân nhắc tìm kiếm một phương pháp điều trị thay thế.
Có một số trường hợp không nên sử dụng dầu bạc hà hoặc sử dụng một cách thận trọng.
Bạn không nên thoa dầu bạc hà lên mặt trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì chúng có thể gặp tác dụng phụ có hại khi hít phải tinh dầu bạc hà.
Và mặc dù bạc hà có thể giúp giảm buồn nôn khi mang thai nhưng không có đủ dữ liệu về tác dụng của dầu bạc hà khi mang thai hoặc cho con bú. Để an toàn, bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi sử dụng.
Viêm da cơ địa là một bệnh lý da liễu mãn tính, gây ngứa, khô và đỏ da, thường tái phát. Y học cổ truyền (YHCT) đang được nhiều người lựa chọn để điều trị, nhờ vào cách tiếp cận toàn diện và an toàn.
Thuốc Đông y từ lâu đã được nhiều người lựa chọn để điều trị các bệnh hô hấp như ho khan, ho có đờm, ho dai dẳng. Vậy, thuốc Đông y có thực sự hiệu quả với ho có đờm, và cần lưu ý gì khi dùng cho trẻ nhỏ?
Bộ Y tế đang dự thảo Thông tư quy định tiêu chuẩn chức danh nghề nghiệp Y sĩ đa khoa. Trong đó, Bộ Y tế đề xuất trình độ đào tạo của chức danh y sĩ hạng IV là cao đẳng y sĩ, xếp lương viên chức A0.
Khi bị bong gân chân, nhiều người tìm đến các loại lá thuốc Y học cổ truyền để hỗ trợ giảm sưng, giảm đau và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Vậy nên chọn loại lá nào để đắp cho hiệu quả và an toàn?
