Hiện nay, viêm mũi dị ứng là một trong những căn bệnh phổ biến gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. Bên cạnh các phương pháp điều trị theo Tây y, những bài thuốc Đông y trị viêm mũi dị ứng đang được nhiều người quan tâm nhờ khả năng điều trị tận gốc, giảm nguy cơ tái phát và ít gây tác dụng phụ.
Việc sử dụng các bài thuốc y học cổ truyền không chỉ giúp điều trị viêm mũi dị ứng một cách an toàn mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể. Những bài thuốc này thường tận dụng các thảo dược thiên nhiên, có tác dụng kháng viêm, giảm kích ứng và phục hồi niêm mạc mũi, từ đó giúp người bệnh dễ chịu hơn và hạn chế tình trạng tái phát. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y phổ biến và dễ áp dụng tại nhà.
Ké đầu ngựa – Vị thuốc quý trong Đông y
Theo các bác sĩ và giảng viên Trường Đại học Lương Thế Vinh, ké đầu ngựa là một vị thuốc rất phổ biến trong Đông y, thường được sử dụng để điều trị nhiều bệnh liên quan đến hệ hô hấp như viêm mũi dị ứng và viêm xoang. Đông y cho rằng ké đầu ngựa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm ho, giảm đau và chống dị ứng hiệu quả.
Cách sử dụng:
- Lấy quả ké đầu ngựa rửa sạch, để khô và sao vàng cho đến khi ngả màu xám.
- Sau đó, tán thành bột mịn.
- Mỗi ngày dùng 3 lần, mỗi lần khoảng 4 gam bột hòa với nước ấm để uống trực tiếp.
- Kiên trì sử dụng bài thuốc này trong khoảng 2 – 3 tuần sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng viêm mũi dị ứng.
Hoa ngũ sắc – Bài thuốc dân gian chữa viêm mũi dị ứng
Hoa ngũ sắc, còn gọi là hoa cứt lợn hay cỏ hôi, là vị thuốc Đông y quen thuộc với công dụng điều trị viêm mũi và viêm xoang. Trong thành phần của hoa ngũ sắc chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, chống dị ứng, giúp thông thoáng đường hô hấp.
Cách sử dụng:
- Lấy khoảng 100 gram hoa ngũ sắc tươi, rửa sạch và giã nát để lấy nước cốt.
- Sau khi vệ sinh mũi sạch sẽ, dùng bông gòn thấm nước cốt và nhét vào lỗ mũi.
- Để khoảng 15 – 20 phút, sau đó hỉ mũi nhẹ nhàng.
Bài thuốc này có tác dụng giúp làm sạch mũi, giảm viêm nhiễm và chữa dị ứng hiệu quả.
Ngải cứu – Thảo dược quý giảm viêm, giảm dị ứng
Ngải cứu là một trong những vị thuốc Đông y được sử dụng phổ biến để chữa các bệnh liên quan đến viêm mũi dị ứng. Nhờ đặc tính kháng viêm, giảm đau, giảm kích ứng, ngải cứu giúp cải thiện đáng kể triệu chứng của bệnh.
Cách sử dụng:
- Lấy khoảng 100 gam lá ngải cứu, nhặt lấy lá và phần ngọn non.
- Rửa sạch rồi phơi khô nhẹ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Sau khoảng 8 giờ, đem lá đã phơi giã nát rồi cuốn trong một miếng giấy nhỏ giống như điếu thuốc.
- Khi sử dụng, đốt điếu thuốc này để hơ lên huyệt trên đỉnh đầu.
Bài thuốc này giúp giảm dị ứng, làm thông mũi và giảm các triệu chứng khó chịu của viêm mũi dị ứng.
Lá bèo tươi – Giải pháp đơn giản mà hiệu quả
Lá bèo tươi cũng là một phương thuốc trị viêm mũi dị ứng được sử dụng trong Đông y. Tuy nhiên, khi dùng lá bèo tươi, cần phải sơ chế đúng cách để tránh gây ngứa da.
Cách sử dụng:
- Loại bỏ hoàn toàn phần rễ mèo của lá bèo, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng.
- Sau khi sấy khô, có thể giã nát lá bèo và pha với nước ấm để uống.
- Hoặc trộn nước cốt lá bèo với một thìa mật ong cùng gừng giã nhỏ, uống 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc trên, theo PGS.TS Tạ Thị Tĩnh hiện đang công tác tại Trường Đại học Lương Thế Vinh khuyến nghị người bệnh cần kết hợp với chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ quá trình điều trị:
- Giữ ấm cơ thể: Khi thời tiết lạnh, cần đeo khẩu trang, giữ ấm vùng mũi, cổ và tai để hạn chế tác động của không khí lạnh đến hệ hô hấp.
- Tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng: Hạn chế tiếp xúc với phấn hoa, khói bụi, lông động vật, nấm mốc… nếu bạn có cơ địa dễ bị dị ứng.
- Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, omega-3 để tăng cường hệ miễn dịch và giảm tình trạng viêm nhiễm.
- Vệ sinh mũi đúng cách: Rửa mũi bằng nước muối sinh lý để loại bỏ bụi bẩn và chất gây dị ứng.
