Theo y học cổ truyền, các phương pháp chữa viêm họng hạt bằng dân gian tại nhà rất được ưa chuộng nhờ vào tính hiệu quả và an toàn. Một số nguyên liệu tự nhiên như lá trầu không, lá tía tô, lá hẹ... thường được sử dụng để trị bệnh viêm họng hạt, mang lại kết quả đáng ngạc nhiên.
Viêm họng hạt là một căn bệnh phổ biến gây ra cảm giác đau rát cổ họng, khó nuốt, ho khan hoặc ho có đờm. Thông thường, khi mắc bệnh này, nhiều người lựa chọn các phương pháp điều trị tại nhà với nguyên liệu tự nhiên vừa hiệu quả lại an toàn. Trong y học cổ truyền, các thảo dược có tác dụng kháng viêm, tiêu đờm và tăng cường sức đề kháng thường được áp dụng rộng rãi. Các phương pháp chữa viêm họng hạt bằng dân gian giúp người bệnh không chỉ cải thiện tình trạng bệnh mà còn giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa viêm họng hạt bạn có thể tham khảo để cải thiện tình trạng bệnh.
1. Mẹo chữa viêm họng hạt bằng lá hẹ
Lá hẹ không chỉ là một nguyên liệu thực phẩm quen thuộc mà còn được biết đến với khả năng chữa bệnh hiệu quả. Lá hẹ có tác dụng chữa một số bệnh về đường hô hấp như viêm họng, ho, cảm cúm. Với các thành phần kháng sinh tự nhiên, lá hẹ giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tiêu đờm, giảm ho.
Hướng dẫn cách làm:
Chuẩn bị 50gr đường phèn, 300gr lá hẹ.
Rửa sạch lá hẹ, ngâm muối loãng rồi cắt thành từng khúc nhỏ.
Trộn lá hẹ và đường phèn, giã nhuyễn rồi cho vào hấp cách thủy từ 15 đến 20 phút.
Sử dụng cả phần nước và cái 2-3 lần mỗi ngày trong khoảng 5-6 ngày để thấy hiệu quả.
2. Lá trầu không chữa viêm họng
Lá trầu không là một thảo dược quen thuộc có tính ấm, tác dụng tán hàn, khu phong và hóa đờm, giúp điều trị viêm họng rất hiệu quả. Trong Đông y, trầu không được dùng để sát khuẩn, còn trong y học hiện đại, các hợp chất trong lá trầu không có tác dụng kháng viêm, chống virus mạnh mẽ.
Hướng dẫn cách làm:
Lấy 3-4 lá trầu không, rửa sạch và để ráo.
Đun sôi lá trầu không với 500ml nước trong 3 phút, sau đó để nguội và thêm một ít muối.
Dùng nước này súc miệng 2-3 lần trong ngày.
3. Mật ong chanh đào trị viêm họng hạt
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm và giúp nâng cao hệ miễn dịch, trong khi đó chanh đào giàu vitamin C giúp giảm đau rát cổ họng. Khi kết hợp mật ong và chanh đào, bạn sẽ có một bài thuốc hỗ trợ chữa viêm họng hạt hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm:
Thái chanh đào thành lát mỏng và ngâm với mật ong.
Hấp cách thủy hỗn hợp này trong khoảng 10 phút.
Ngậm một lát chanh hoặc pha nước mật ong chanh đào để uống hàng ngày.
4. Vỏ quýt hỗ trợ trị viêm họng hạt
Vỏ quýt (trần bì) là một vị thuốc Đông y quen thuộc, có khả năng kích thích tiết đờm và giúp đẩy chất nhầy ra ngoài, hỗ trợ điều trị ho có đờm do viêm họng hạt.
Hướng dẫn cách làm:
Rửa sạch vỏ quýt và gừng, cạo bỏ lớp vỏ ngoài, thái gừng thành sợi nhỏ.
Hấp hỗn hợp vỏ quýt, gừng và mật ong trong 15 phút.
Chờ nguội, sử dụng cả nước và cái trong ngày.
5. Hoa kinh giới giúp chữa viêm họng hạt
Hoa kinh giới có tác dụng tiêu viêm, chống dị ứng và hạ nhiệt. Khi kết hợp với các vị thuốc khác, hoa kinh giới có thể giúp điều trị viêm họng hạt hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm:
Chuẩn bị 10gr hoa kinh giới, 10gr cát cánh, 3gr cam thảo.
Rửa sạch và sắc cùng 500ml nước đến khi cạn còn một nửa.
Chia thuốc thành 2 lần uống, trước bữa ăn.
6. Khế chua chữa viêm họng hạt
Theo Tiến sĩ Hoàng Ngọc Hà, giảng viên khoa Y học cổ truyền Trường Đại học Lương Thế Vinh cho biết, khế chua có tính bình, giúp long đờm và tiêu viêm, rất hiệu quả trong việc điều trị viêm họng cấp và viêm họng hạt có ho.
Hướng dẫn cách làm:
Dùng 500gr khế chua, rửa sạch và vắt lấy nước cốt.
Trộn nước khế với muối, ngậm hoặc uống từ từ trong ngày.
7. Rau diếp cá hỗ trợ chữa viêm họng hạt
Rau diếp cá có khả năng giải độc, thanh nhiệt và tiêu viêm. Với tính kháng khuẩn mạnh, rau diếp cá giúp ức chế tác nhân gây bệnh trong cơ thể, điều trị viêm họng hạt hiệu quả.
Hướng dẫn cách làm:
Chuẩn bị 300gr rau diếp cá, ngâm nước muối, rửa sạch và xay nhuyễn.
Đun sôi nửa lít nước vo gạo, cho rau diếp cá vào nấu cùng.
Sau khi nước sôi, khuấy đều và uống 2 lần/ngày.
Các bài thuốc chữa viêm họng hạt bằng dân gian từ thảo dược tự nhiên không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, phù hợp với nhiều đối tượng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng bệnh không thuyên giảm sau một thời gian áp dụng, bạn nên tìm đến bác sĩ để được điều trị kịp thời. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp chữa bệnh phù hợp với tình trạng của mình.
